皆さんはバリーズブートキャンプというフィットネスクラスをご存知でしょうか？1998年にアメリカはロサンゼルスに設立されたフィットネスクラスで、世界的セレブに人気です。今はシャドーボックス、ピュアバーといった様々なフィットネスワークアウトがありますが、90年代はこのバリーズブートキャンプがフィットネスシーンを独占していたこともありました。
バリーさんのクラスは1時間。30分程度の有酸素運動のあと、残りの30分はバンドやボールなどを使ったトレーニングをするのですが、毎回その内容は変わっていきますので、鍛える場所も変わっていくのです。ブートキャンプという名前通り、かなりきつく、1時間のトレーニングでなんと1000キロカロリーも消費すると言われているんです。
アメリカ国内で展開してきたバリーズブートキャンプ、今度は、海外に進出し始めたとのことで、イギリス、ノルウェー、ドバイに店舗をオープン。すると、毎日のように、我が国にもスタジオをオープンしてほしいとメールが舞い込むようになり、ケニア、イタリアなど、いろんな国からオファーが来るのだとか。
ブリトニー・スピアーズ、キム・カーダシアンなどもこのバリーズブートキャンプの大ファン。とにかく結果が出ると評判のバリーズブートキャンプ。ハワイにはまだ未上陸なので、拡大するとともにハワイにもスタジオができたら楽しそう。そして、きっと日本にもオープンする日は近いのでは？
写真・参考：https://www.barrysbootcamp.com
Writer: 内田佐知子