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世界中が注目しているハリー王子の婚約者、女優のミーガン・マークル。彼女が、ハーパーズバザーという雑誌で、お気に入りのワークアウトについて語ったところ、ピラテスプラチナムというワークアウトにハマっているんだとか。
ロサンゼルスのピラテスプラチナムのクラスに通っているミーガン。2回クラスに行くだけで体が確実に変わる！と豪語しているくらい。またビンヤサヨガという、呼吸と体の動きを連動させて行うヨガのクラスを、ヒップホップソングをかけながら受けるのも大好きだそう。彼女の母親はヨガのインストラクターで、小さな頃からヨガが日常だったというミーガンですから、ヨガについては詳しいはず！ これでイギリスの皇室も、彼女の影響でもっとピースフルになっていくでしょうか？
写真・参考サイト：
http://www.harpersbazaar.com/uk/beauty/mind-body/a14378445/meghan-markle-megaformer-pilates/
Writer：内田佐知子