Whole Foods Marketのトレンドレポートによると、今、注目されている健康＆美容アイテムは、『スリープサポーターズ』というもの。

一体なんのことを指すのかと思えば、眠りを誘うサプリや、眠りを誘う香りの石鹸など、睡眠導入剤的なものをスリープサポーターズと呼ばれているのです。 例えば、Dirty Lemonから出ているコールドプレスレモンジュースに、ブルガリアローズ水、カモミール、パッションフラワー、レモンバーム、マグネシウムなどが含まれたスリープドリンクなども、その一つ。眠りを誘うだけでなく、飲むと精神が落ち着くエリクシールです。 睡眠を誘うサプリも種類が多くなってきていて、それは昔からおなじみのメラトニンというわけではありません。 例えば、ヴァレリアンルートといったハーブ、パッションフラワー、Lテアニンなどが入っているスリープサポート液体カプセルを摂取するだけで、快眠が期待できるのだとか。

また、睡眠を誘うというスリープバスソルトなども人気。Pacha Soap Co.のソルトブロックをお風呂に入れると、ラベンダー、カモミール、そして他の睡眠を誘うエッセンシャルオイルの香りが広がり、眠くなってくるのだとか。 しっかりした睡眠を取ることは健康、美容にとても重要。皆さんはぐっすり眠れていますか？

写真・参考サイト：https://www.purewow.com/news/whats-a-sleep-supporter-beauty-wellness-trend

Writer：内田佐知子

（日刊サン 2019.03.27）