スペインというと、バルセロナ、マドリード、バレンシアなどが観光スポットとして有名ですが、実は今、バルセロナから飛行機で1時間少し行ったところにある地中海に浮かぶマヨルカ島の首都、パルマ・デ・マヨルカがウェルネスの最先端スポットとして注目を集めています。

パルマは年間300日は快晴という快適なリゾート地ですが、なぜウェルネススポットとして人気なのかお教えしましょう。

まずは、パルマには運動する場所、特にヨガスタジオが大変多いこと。パルマでは主にヨガやバークラスが人気。クラスは英語でもスペイン語でも受けられて、町中にヨガスタジオがあります。またサイクリングやランニング、ローラーブレードをするにも、安全で舗装された道の公園やエリアが色々とあって、サイクリングに関しては、マヨルカ島は世界でもトップ５に入るくらいのベストスポットとして知られています。

そして、ヘルシー系のカフェも多いのがこのパルマの特徴。La Moliendaというコーヒーショップでは、ローカルの食材を使ったアボカドトースト、ビーガンバナナチョコレートチップブレッド、ヨーグルトなどといったヘルシー朝食が食べられます。

また、Ziva To Goというウェルネスカフェは、スムージーやプロテインボール、アサイボールなどヘルシーメニュー満載で、外のテラスに枕を持って出て昼寝することもできるおしゃれなウェルネスカフェです。

サラダ系やコールドプレスジュースなら、Simple Smart Food Bar、また1978年からプラントベースのお料理を提供している、Restaurante Bon Lloc、またCompostというビーガンレストランもヘルスコンシャスな人たちに人気です。こんなヘルシーな食生活が日常的に可能なのもウェルネススポットとして評価される理由です。

また、パルマの街にあるブティックホテル「Can Bordoy」は、再生エネルギーを利用し、ノープラスチック方針の環境にも優しいホテルです。個人別に硬さをアジャストするマットレスや枕なども手伝って、とにかくよく眠れてリラックスできると有名。

ホテル内のオンサイトスパもスイスのお城風で素敵で、この街はどこもとにかく心と体に優しい作りになっているんです。 パルマは買い物も楽しい！行くべき場所はメインショッピングストリート、Passeig del Born、その他にも可愛い籠を作っているエンポリアム、Mimbreria Vidalや、インセンスやクリスタル、オーガニックボディプロダクトなどヒーリンググッズが手に入るTemple barrioなど、リテイルセラピーをしてストレス発散！太陽いっぱいのスペインのパルマの街、いつか行ってみたいですね。

写真・参考サイト：https://www.wellandgood.com/good-travel/palma-de-mallorca/

Writer：内田佐知子

（日刊サン 2019.10.09）