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皆さんは、「プリックリーペア」というフルーツをご存知でしょうか？鮮やかな色のこのフルーツは、サボテンになる実のことで、実は免疫力アップに必要な栄養素がたっぷり含まれています。ビタミンC、ビタミンB、カルシウム、マグネシウム、ポタシウム、鉄分等が豊富で、美容にも健康にも良い成分が多く、今、注目されているスーパーフルーツの一つです。

店頭ではなかなか見つけにくい珍しいフルーツではありますが、オーガニック系スーパーでは最近見かけるようになってきています。このプリックリーペアにいち早く注目したメーカーは、既に、プリックリーペア入りのドリンクやコスメを開発し、販売しています。なぜこのプリックリーペアがドリンクに適しているかというと、やはりサボテンなので乾燥に強く、水分補給に最適でナチュラルなスポーツドリンクを飲んでいるようなものだからです。失われた電解質を細胞レベルでスピーディに補充してくれます。販売されているスポーツドリンクよりも電解質が多いので、運動の後に最適でアスリートの間でも注目されています。Steazという会社などが、既にプリックリーペア入りのドリンクを販売しています。

また、お肌に良いビタミンCや抗酸化物質が多く含まれているので、ストレスや環境汚染によるお肌のトラブルにも効果が期待できます。コラーゲンの分泌を促進したり、シワを減らす効果があるとも言われており、例えばプリックリーペアオイルをアンチエイジング＆保湿剤として使うのはオススメの方法です。また、抗炎症作用に優れているフルーツなので、筋肉痛にも効果が高いとのこと。更に、プリックリペアは昔から二日酔いにも効くと言われており、体のリカバリーに必要な要素がたくさん含まれているようです。最近はプリックリーペアのドリンク、化粧品、オイル、など様々なサボテングッズが増えてきています。あなたももしお店で見かけたら手に取ってみてはいかがでしょうか？

（日刊サン 2018.05.02）

写真・参考サイト：https://www.wellandgood.com/good-food/super-fruit-prickly-pear-steaz/

Writer：内田佐知子