日焼けは「楽しいバカンスを過ごした証」として日焼けを好むイタリア人女性。彼女たちはとにかくキラキラしています。イタリア人女性は何が違うのでしょうか？　そこでイタリア人のビューティーシークレットを、イタリア人モデルが公開！ みなさんにもお教えしましょう。

●イタリア人女性にとってオリーブオイルは欠かせない！ イタリア人の女性というより、イタリア人の生活に欠かせないオリーブオイル。アンチエイジングやビタミンE、保湿作用などがあるオリーブオイル、あのソフィア・ローレンが体中に毎日塗りたくっていたことでも知られています。オリーブオイルをお風呂上がりの髪の毛の先につけて保湿するのは、イタリア人女性にとってお母さんから学ぶビューティーシークレット。

●ストレス解消を常にすること。ストレスが美容の敵と考えるイタリア人は、日常的にリラックスすることを大切にしています。ワインを毎晩飲むのも、イタリア人のストレス解消法の一つです。 ●イタリア人にとって柔らかい肌は価値があることなので、アメリカ人の使っているクリームよりも、もっとヘビーでリッチなクリームを使っています。ボディバターを使って毎日体をマッサージ。特に足をマッサージしてあげるんだとか。

●日焼けは恐れずに！ というのがイタリア人女性。シワはいつか絶対誰でもできるのだから、太陽を楽しめるうちに十分楽しもうというのがイタリア人。ただ、サンスクリーンをたっぷりつけることを忘れずに。

●トレンドの追いかけっこをしないのがイタリア人。イタリア人女性は、流行ってるからといって何かにすぐ飛びつくようなことはしないのです。昔からあるコスメブランドを大切に使っていますし、トレンドによって眉毛なども抜いたりしません。

●メイクをあまりしないのがイタリア人。お肌には呼吸をさせてあげて、一つか二つ、色を明るく使うというのがイタリア人女性。真っ赤なリップ、真っ赤なネイル、ピンクのリップなど、一つ自分のお肌にあった色を使って、メイクアップは最小限に。

●ダイエットをしないのがイタリア人女性。パスタ、ジェラート、ワインなど好きなものを食べ、飲むのです。ただ、気を使う部分はドレッシングやソース、トッピングを減らし、ポーションを少なめに食べること。これがメンタルに一番あう方法なのです。

●コーヒーの粉を使ってボディスクラブ。お肌にボディバターを塗る前に、彼女たちは、コーヒーの残った粉を使って、ボディスクラブを作り、皮膚のエクスフォリエーションをしています。コーヒーの粉に、ココナッツオイルを加えるだけ！ セルライトやストレッチマークにもよく効くと、イタリア人女性たちが昔からやっていることだそうです。

●チョコレートが美容に効く！ イタリア人女性はエンドルフィンを出すよう、たまにダークチョコレートを少しだけ食べるそうです。我慢してストレスを溜めている顔よりもハッピーな顔の方が魅力的と考えるイタリア人女性。

こうみると、ついつい見た目だけのビューティーにこだわりがちの日本人やアメリカ人に比べ、イタリア人はフィールグッド、自分の内面のビューティーをとても大切にしているからこそ、ストレスフリーで輝いていることがわかりますね。みなさんもぜひ、おおらかなイタリア人女性のように、内面の美しさを目指してみては？

＜写真・参考サイト>http://www.byrdie.com/italian-beauty-makeup-skincare

Writer: 内田佐知子