いつもおしゃれで、太陽の下で輝いて見えるLAガールたち。でも、都会ならではの排気ガスやストレスなど、たまにデトックスしたい！って思う時もたくさん。そこで、彼女たちがどんなところでデトックスしてリセットしているのか、ご紹介しましょう。次回のLAへの旅行のご参考にどうぞ！

まずは『シェイプハウス』。ラーチモント、サンタモニカ、パサデナ、ウェストハリウッドにもあるサウナハウスなのですが、ハイテクで、スローなディープクレンジングができる現代的なスウェットロッジとして人気です。１度のセッションは50ドル。減量、お肌のクオリティアップ、睡眠の向上、ストレス解消にも最適なんだとか。カルダシアンなどでも紹介していたので、セレブが大勢くるというこのシェイプハウス。ベッドにアルミのようなもので包まれて1時間寝るのですが、まるでワークアウトをしたかのように汗をかきまくります。途中でスタッフが、冷たいタオルや、水分補給のために水やフルーツなども持ってきてくれます。今、急激に店舗も増えているというシェイプハウス。LAガールの注目デトックススポットです。ハワイにもあったらいいのに！

続いては、『フロートラブ』。ヴェニスビーチ、ウェストウッドなどにあるストレス解消に役立つという、エプソンソルトがたっぷり入った水に体ごと浮かんでデトックス＆瞑想をするというものです。体の力を全部抜いて、ぷかぷか浮かんでいると、リラックスできて血圧も正常化され、免疫力アップ、痛みなどを和らげ、睡眠の質も良くなるとのこと。１度のセッションで40ドル。2時間たっぷり浸かることができます。死海の仕組みと同じだと思いますが、おしゃれな施設でこちらも大人気です。

次は『ブルーミングウォーターズ』という腸の洗浄クリニックです。ハイドロセラピーで大腸の洗浄をするというコロニックスをLAの人たちに広めたお店。1回85ドルなのですが、１度のセッションでエネルギーがみなぎってきて、人が変わったくらい元気になれると評判です。体内から毒素や必要ないものを排除して、健康にも役立つし、お肌も断然綺麗になるといい、通う人が後をたちません。ウェストチェスターにあるブティックサロンで、他にサウナなどもあるそうです。

続いて『ドリップドクターズ』。こちらはビタミンセラピーとして知られている点滴サロンです。筋肉のリカバリー、ストレス解消のための通常のビタミン点滴から、体重減量のための点滴、一気にエネルギーブーストするための点滴、アンチエイジング、二日酔いなど、種類が豊富。美容のために女性が通っている率が多いかと思えば、実は、体を酷使している男性のスターが多く、クリス・ブラウン、スティーブ・アオキなど、一瞬にして体が回復できるのでスタミナ維持のために通っている人も多いそうです。ダウンタウンにあるドリップドクターズ、ラスベガスにも店舗があります。

そして、こちらのバーク・ウィリアムズ・スパもLAガールに人気のデトックススポットです。マッサージ、フェイシャル、アーユルヴェーダなど様々なコースを提供している人気のスパなのですが、ここのボディポリッシュのデトックスコースが人気。ヒマラヤンソルトと自分にあったアロマオイルを混ぜたスクラブをしてくれるのですが、これが心身ともにスッキリすると大人気です。ウェストハリウッドやサンタモニカなどカリフォルニアを中心に展開しているこのスパ。169ドルくらいでフルマッサージのコースとデトックスポリッシュができます。

続いて女性専用の韓国スパ、オリンピックスパ。LAの韓国人女性だけでなく、多くのイットガールたちが通っています。アカスリ、シーウィードボディシャンプー、アロマセラピーマッサージ、フェイシャル、ヘアリンスなど2時間ちょっとたっぷりマッサージして体がピッカピカ！ セントラルLAに位置していて、女性専用なのも落ち着いて利用できるポイントです。コースのお値段は135ドル〜。

もう一軒、似たような韓国系のスパですが、コリアタウンにあるHugh Spaも人気です。こちらは、小さな赤粘土の石でいっぱいにしたお風呂に入って、毒素を体の外に出すというCharcoal Mud Clay Roomというお部屋があります。体も温まって、ストレス解消、不安神経症にもよく効くそうですよ。

続いては、リオのオリンピックで、出場選手がやっていたことでリバイバルした、カッピングが体験できるスパ、Golden Folk Wellness。あの丸いアザが背中についてしまいますが、それでもその効果に惚れてくる若いLAガールが絶えないそうです。血流やリンパの流れも良くなり、しっかりデトックスできます。シルバーレイクにあるこちらのスパでのセッションは80ドル程度からです。他にも色々ユニークなスパトリートメントもあります。

そして、デトックスに力を入れている、その名も、Dtox Day Spa。ここの特徴は足のフットバスに、マイナスイオンが吸収できるように、水もアルカリ性のPHバランスにこだわり、足をそのお湯につけるだけでも肝臓や腎臓のデトックスができるようにアレンジされているんだとか。これだけでも気持ちいいので、これを目的にくるお客さんも多いんだとか。60ドルくらいからセッションが受けられます。

最後にストレッチラブ。こちらはマッサージではなく、ストレッチの手助けをしてくれるスタジオです。ストレッチをすることで体に酸素や血液を送り、細胞の活性化をしてくれます。そして毒素も同時に体の外へ流していくというわけです。『フレクソロジスト』というストレッチの専門エキスパートたちが、手助けしてくれながら20分間ストレッチをしていきます。これがとてもスッキリして、体だけでなくストレス解消にも最高なんだとか。20分で25ドルというお手頃なストレッチラブ。ヴェニス、サンタモニカ、ハリウッドなどにスタジオがあります。

LAには面白そうなデトックススポットがいっぱい！試してみたいところばかりですね！

写真引用：https://burkewilliamsspa.com

http://stretchlab.com

Writer: 内田佐知子